体の免疫機能アップへの関心が
コロナがはじまってから高まり出した
記事を見かけましたが
日本人の特性の1つである
熱しやすく冷めやすいということで
その熱量も下がってきていると思われます。
あるアンケートでは
普段、健康のためにどんなことをしているのか
コロナ以前からおこなっていることと
コロナ対策をきっかけに始めたことで
感染拡大前からおこなっていたものとして
朝食を食べる、野菜を先に食べる
水をよく飲むように心がけているなど
感染拡大をきっかけに始めたことは
免疫機能を上げるような食品（ヨーグルトや納豆など）
をよく食べるに。
体の免疫力をつける、免疫力を高める
抵抗力が下がらないようにするなど
免疫力への関心の高さが出ています。
これらが習慣化されれば良いのですが
継続するのはなかなか難しいですよね。
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