春は、気候はもちろんですが
新しい職場や新しい仲間、引越など
変化の多い季節。
気温高低差に伴う体温調節や
新しい環境での心の疲労など
いきなりの変化に順応することができず
体と心にストレスを与えてしまい
メンタル面を支える自律神経も乱れがちに。
心のバランスを整えるには
起きる時間や寝る時間、朝昼夕の食事の時間を
毎日なるべく同じ時間になるようにするのも効果的。
無理はせずに自分に合ったリズムを
刻みたいところです。
また休日には何もしない
のんびりした時間も必要。
プライベートも忙しくし過ぎないように。
音楽を聴いたり、散歩をしたり
自分なりのリラックス方法で。
暑さや寒さもストレスになりますので
気候が不安定な春には、薄物の重ね着も。
暑さや寒さを感じたら
すぐに脱ぎ着できるように
備えておく意識も。
当サロンの全身美矯正やドームサウナも
心のバランスを整える手段として
ご活用いただければと思います。
【ホームページ】
https://wemias.life/
【初回期間限定2480円】
https://wemias.net/
【予約】
https://reservation.ltvsalon.jp/2ruB9
【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室
【TEL】
052-684-9954
【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com
#心のバランス
#交感神経
#副交感神経
#自律神経
#生活リズム
#新しい職場
#新しい環境
#美容
#整体
#美容整体
#矯正
#美容矯正
#姿勢
#姿勢矯正
#姿勢改善
#猫背
#マッサージ
#筋トレ
#ストレッチ
#全身美矯正
#ドームサウナ
#ヘッドマッサージ
#ネックマッサージ
#フットマッサージャー
#足裏マッサージ
#疲労回復
#美肌効果
#代謝促進
#脂肪燃焼
#健康
#痩身
#ダイエット
#リラックス
#冷え性
#背骨
#肩甲骨
#股関節
#骨盤
#骨盤のゆがみ
#反り腰
#肩こり
#首こり
#腰痛
#脚のむくみ
#むくみ解消
#ストレス
#美尻
#美脚
#美肌
#モデル
#アイドル
#女性専用
#完全個室
#貸切サロン
#プライベートサロン
#マッサージセラピスト
#OL
#学生
#働く女性
#Wemias
#ウェミアス
#栄
#矢場町
#伏見
#名古屋
#愛知県
