お客様の飲酒について会社の飲み会や友達と会食の時だけとお答えくださる方も多くいらっしゃいます。毎日、日本酒やワインなどをガブガブ飲み過ぎては肌の老化が進んでしまい、美容健康に悪いですよね。飲酒が習慣化して、お酒を飲まないと1日が終わった気が…

お腹まわりの脂肪が気になりだしたり免疫維持のためにも、適度な運動や栄養バランスのとれた食事十分な睡眠とゆとりが必要ですよね。昔から言われ続けていますがそれは生活習慣の基本であり自分にあった方法を探す必要があります。やる気を出しても急激なラ…