露出の季節になっているので最近、二の腕が気になるお客様も増えてきておりますが引き締まった二の腕はあこがれますよね。日常生活の動作だけではなかなか鍛えられず年齢とともにたるみやすいのも、この二の腕。上腕三頭筋の反対側には上腕二頭筋と呼ばれる…
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