東洋医学的には、午前1時～3時が肝臓の時間帯になっていてこの時間帯に眠ると全身の汚れた血液が肝臓に集まって、きれいな血液を再び全身に送ると考えられているようです。逆に、この時間帯に起きていると血液に汚れが残って様々な病気になると言われている…
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