秋や冬になると体の冷えが気になってきますよね。この時期は暖房をつけて体を温めることが多くなると思いますが運動や生活習慣、服装などで体を温めると暖房費の節約にも繋がりますし体にもよいですよね。◆体の冷えの原因◆【運動不足になっている】日常的に…
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