はじめての場所や初対面の人など緊張はしますよね。当然、緊張をしていると外的刺激に対しても無意識に硬く抵抗をすることになりマッサージのアプローチ効果が半減することに。マッサージを受ける際は体の力みをいかに抜けるかがポイントに。ただ、常にスト…
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