栄養ピラミッドは5層になっていて5層目：水・酸素4層目：たんぱく質・炭水化物・脂質・繊維質3層目：ビタミン・ミネラル2層目：DHA・EPA・COQ10・α‐リポ酸1層目：カロテノイド・フラボノイドこのようになります。水や酸素、たんぱく質、炭水化物、脂質は日常…