最近、提携したネイルサロン様の女性オーナーさんは食事や栄養などのカウンセリングもされていて私の食事の見直しで、白米を玄米に変えて味噌汁、納豆、魚を基本に食事することを提案され実践しているところです。玄米は、実家から取り寄せているところなの…
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