栄養療法という考え方があって食事、サプリメント、生活習慣の3つから成り立っています。まず基本となるのは食事ですよね。野菜が多めなどの一般的なバランスの良い食事が必ずしもその人にとって最適な食事とは限りませんのでカウンセリングなどで個々の状態…
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