現在の子どもたちは生活様式の変化もあってうまくしゃがむことができずどうしても股関節が硬くなる傾向に。年齢に関係なく使われていない部位は硬くなっていくということですよね。そこでストレッチをおこなっていただきたいですね。ストレッチには大きな目…
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